Forestsuniversity - Nirvata Faszienarbeit - Bindegewebsarbeit

Bindegewebs- und Faszienarbeit

Fascia Release

Wir verstehen die Sprache des Körpers, wenn wir wissen, wie wir die gewohnheitsmäßigen Haltemuster des Körpers im Bindegewebe und in den bindegewebigen Faszien auflösen können.

Der erste Schritt ist, sich ein genaues Bild zu machen, wie sich diese Spannungen in der Schwerkraft darstellen. Dies umfasst das Lesen der Körperhaltung (body reading) und darauf folgende Schritte der positiven Veränderung des Körpers in der Schwerkraft.

Die Arbeit mit dem Bindegewebe und den Faszien erfordert eine sehr sensitive und bewusste Berührung, damit der Körper sich öffnen und den Behandelnden einladen kann. Das heißt wir arbeiten mit dem gesamten Körpersystem anstatt einfach an einem Körper. Wir hören auf das Gewebe, wie es sich öffnet.

Kontrahierte und verengte Bereiche, die den Körperpanzer bilden, werden durch die Arbeit gelöst und bekommen wieder Ausdehnung und Länge. Dieser Panzer, als Schutz nach Schock, Trauma, als Schutz vor Schmerz etc., wird aufgelöst und bringt den Körper in die Gegenwart und in die Vertikale zurück.

Ein Ausgleich – ein „Rebalancing“ – aller Körperteile ist möglich, sobald die verkürzten Gewebe wieder Länge bekommen. Die exakte Wahrnehmung der Körperposition und das Wissen in welcher Reihenfolge Spannungen aufgelöst werden können, um eine verbesserte Integrität und Erdung zu erreichen, ist wird gelehrt. Wenn dem Körper die Möglichkeit gegeben wird, wird er immer eine Haltung in der Schwerkraft einnehmen, die aufrechter und leichter ist.

Diese Körperarbeit ist dazu geeignet negative Haltungsmuster aufzulösen, welche oft auf Spannungen aus der Vergangenheit beruhen. Eine neue Stärke in der Wirbelsäule und Verhaftung mit der Erde sind der Ergebnis.

Inhalt der Ausbildung:

  • Lesen des Körpers und seiner Haltungsmuster.
  • Verständnis über die Beziehungen der verschiedenen Körperteile zueinander.
  • Techniken, die mit Raum und Lockerung arbeiten (creating slack).
  • Langsame und behutsame Herangehensweise an den Patienten.
  • Einbindung des Atmens.
  • Vorbereitende Berührung.
  • Arbeit mit Vibration und Bewegung.
  • Integrieren der Arbeit am Ende der Behandlung
  • Vorbereitung für Wirbelsäulenausrichtung.
  • Erdende Übungen: Bioenergetik, Qigong u.a

"The body will always shift to a position within gravity which is balanced and functional if we give it a chance.
Then beauty arises from within and it overflows as an expression of our health and well being. This is sitting with the head over the pelvis."

Book "Richtig Sitzen" by Nirvata