Basiswochenende Massage
Dieses Wochenende ist eine Gelegenheit grundlegende Techniken in Massage und Berührung zu erfahren. Nirvata wird uns durch Übungen begleiten, in denen wir lernen, den Körper wirklich wahrzunehmen, wir sehen die Bereiche, welche durch die Schwerkraft verkürzt und zusammengezogen sind. Er lehrt uns Methoden, wie wir unnötige alte Haltemuster auflösen können, die als Ergebnis von schlechter Haltung und alten Anspannungen entstanden sind - oft bedingt durch unsere tägliche Arbeit, alte Traumen und Haltungsmuster.
Wenn der Körper tief entspannt, kann das Bewusstsein höher steigen. Wir entdecken in diesem Basiswochenende, wie der Körper durch eine systematische Herangehensweise von Spannungen befreit werden kann. Wenn wir verstehen, wie wir uns in der Schwerkraft zusammenziehen, gibt uns dies einen sicheren Hinweis, welchen Weg wir einschlagen können, damit der Körper sich wieder geerdet und gleichzeitig leicht anfühlt und empfänglich wird für Veränderungen.
Systematische Massage ist ein Rezept, um alte Haltungsmuster aufzulösen, die wir uns durch Nachahmen der unbewussten Gewohnheiten unserer Eltern und Gleichaltrigen angewöhnt haben. Das sanfte Massieren dieser Spannungen gibt dem Körper die Möglichkeit sich in der Schwerkraft aufzurichten, unser Atem geht wieder tiefer. Das spielerische Arbeiten mit den müden Muskeln öffnet den Atem, verbessert somit die Verdauung und erdet das ganze System.
Wir verstehen, dass eine kreative Haltung uns in ein umfassendes und gesünderes Verständnis des täglichen Lebens führen kann. Massage öffnet den Körper für sein Potential zu tanzen und zu feiern.
Beginn Samstag 9:00, Ende Sonntag ca. 17 Uhr
Um die Haltung des Sonnenaufgangs verwirklichen zu können, ist es sehr wichtig, wöchentlich Massage bzw. Körperarbeit zu bekommen, um die Veränderungen, die im Körper geschehen, zu unterstützen. Schröpfen ist sehr hilfreich, um strukturelle Verspannungen aufzulösen. Wenn wir daran arbeiten, eine neue, energiegeladene Haltung anzunehmen, werden wir uns sehr schnell der Spannungen bewusst, die aus all den Jahren von schlechter Haltung dominieren. Diese strukturellen Haltungsmuster werden immer noch im Körper fest gehalten. Es ist so wichtig, uns aufzurichten, gerade weil das kollektive Verhalten, welches diesen Planeten beherrscht, wenig Lebendigkeit und Spontanität ermöglicht.
Nirvata